Heute sind wir zu Gast bei Christoph Kühn, Inhaber von Kühn Training in München. Zusammen mit ihm besprechen wir, warum Group Workouts so erfolgreich und begehrt sind.
Reporter vom FitProMagazin: „Christoph, es ist toll, heute mit dir zu sprechen. Viele schwärmen von den Gruppenkursen bei Kühn Training. Was, denkst du, macht das Training in einer Gruppe so besonders motivierend?“
Christoph Kühnhauser: „Danke, dass du da bist! Gruppentraining hat eine einzigartige Dynamik. Es schafft eine Gemeinschaft. Wenn alle zusammen schwitzen, lachen und sich gegenseitig anspornen, entsteht eine Energie, die man alleine nur schwer erreicht.“
Reporter: „Hast du festgestellt, dass Menschen in Gruppen schneller Fortschritte machen oder am Ball bleiben?“
Christoph: „Absolut! Die Gruppendynamik kann Wunder wirken. Man möchte nicht derjenige sein, der aufgibt, wenn alle anderen weitermachen. Und das gemeinsame Feiern von Erfolgen ist doppelt so süß.“
Reporter: „Gibt es besondere Momente im Gruppentraining, die dir im Gedächtnis geblieben sind?“
Christoph: „Es gibt viele! Aber ein Highlight war, als eine unserer Gruppen sich außerhalb des Trainings zu einem Laufevent angemeldet hat. Sie haben gemeinsam trainiert, sind gemeinsam gelaufen und haben gemeinsam gefeiert. Diese Art von Zusammenhalt ist unbezahlbar.“
Reporter: „Wie siehst du die Zukunft des Gruppentrainings?“
Christoph: „Ich glaube, Gruppentraining wird weiterhin florieren. Es bietet nicht nur Fitness, sondern auch soziale Verbindung, was in unserer heutigen Zeit so wichtig ist.“
Reporter: „Vielen Dank für deine Einsichten, Christoph! Es war sehr interessant.“
Christoph: „Danke dir! Ich hoffe, mehr Menschen erkennen die Kraft des gemeinsamen Trainierens. Bis zum nächsten Workout!“
Mehr Informationen zu Christoph’s Studio findest Du unter: https://kuehn-training.eu/